Dans mon précédent article sur le sujet, je détaille sommairement la technique pour réaliser un coup de poing : « Le… Lire la suite Les coups de poings – travail de la force « externe »
Étiquette : workout
Drill workout PWTS 2
Bonjour à toutes et tous ! Voici un nouveau workout entièrement exclusif et original. Alternant drill technique en mode cardio… Lire la suite Drill workout PWTS 2
Drill workout PWTS 1
Bonjour à toutes et tous ! Je vous souhaite une très bonne année 2022 ! Pour vos entrainements, voici un… Lire la suite Drill workout PWTS 1
Darebee « Kickboxer » pour PWTS
Bonjour à toutes et à tous ! Comment promis, voici un second workout inspiré par darebee.com Aujourd’hui c’est le fameux… Lire la suite Darebee « Kickboxer » pour PWTS
Workout « Flash Point » pour PWTS
Bonjour à toutes et à tous ! Connaissez-vous l’application Pocket Workout par Darebee.com ? 🤔 Vous y trouverez une myriade… Lire la suite Workout « Flash Point » pour PWTS
PWTS Nîmois 