Parce que “les principes sont plus important que la technique”, voici une traduction du troisième principe du Wing Tsun :… Lire la suite Chaque pas poursuit l’adversaire
Tous les impacts visent le centre
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En cas de non contact avec la main, foncez tout droit
Parce que « les principes sont plus important que la technique », voici une traduction du second principe du Wing Tsun :… Lire la suite En cas de non contact avec la main, foncez tout droit
Workout « Flash Point » pour PWTS
Bonjour à toutes et à tous ! Connaissez-vous l’application Pocket Workout par Darebee.com ? 🤔 Vous y trouverez une myriade… Lire la suite Workout « Flash Point » pour PWTS
Stopper ce qui arrive, suivre ce qui se retire
Parce que « les principes sont plus important que la technique », voici une traduction du premier principe du Wing Tsun :… Lire la suite Stopper ce qui arrive, suivre ce qui se retire
Les coups de poings
En Wing Tsun Kung Fu, il existe 2 coups de poings principaux qu’il faut travailler : 日字衝拳 jat6 zi6 cung1… Lire la suite Les coups de poings
Force isométrique et mobilité articulaire
Bonjour à toutes et tous ! Pour préparer la reprise je vous propose un petit workout sur 5 semaines, basé… Lire la suite Force isométrique et mobilité articulaire
Lexique des mouvements, exercices et matériels
Libre recherche, mise en forme et traduction par Sifu Lionel (technicien 2ème degré de l’Union Française du Progressive Wing Tsun… Lire la suite Lexique des mouvements, exercices et matériels
Les origines du Wing Tsun
Libre traduction par Sifu Lionel (technicien 2ème degré de l’Union Française du Progressive Wing Tsun System) depuis l’anglais du texte… Lire la suite Les origines du Wing Tsun
Travail du 黐脚 Ci Goek en solo
Les jambes ont une importance capitale en Wing Tsun Kung Fu ☝️ Elles sont la base de notre puissance par… Lire la suite Travail du 黐脚 Ci Goek en solo
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