Le Wing Chun est un art martial chinois qui repose sur plusieurs concepts fondamentaux. Voici quelques-uns des principaux concepts du… Lire la suite Les concepts du Wing Chun – 1
Les origines du Wing Chun
Le Wing Chun est un art martial chinois emblématique, caractérisé par son efficacité, sa rapidité et son approche pragmatique de… Lire la suite Les origines du Wing Chun
Les coups de poings – travail de la force « externe »
Dans mon précédent article sur le sujet, je détaille sommairement la technique pour réaliser un coup de poing : « Le… Lire la suite Les coups de poings – travail de la force « externe »
Cam Sau, Bong Sau, Kau sau
sinking hand (one of the Wing Chun/Ving Tsun kung fu 詠春拳’s principal hand movement) wing arm (one of the Wing Chun/Ving… Lire la suite Cam Sau, Bong Sau, Kau sau
Gaang sau et Gam sau
cultivating arm (one of the Wing Chun/Ving Tsun kung fu 詠春拳’s principal hand movement) pressing hand (one of the Wing Chun/Ving… Lire la suite Gaang sau et Gam sau
Taan sau et Pak sau
dispersing hand (one of the Wing Chun/Ving Tsun kung fu 詠春拳’s principal hand movement) [1] to clap one’s hands[2] slapping hand… Lire la suite Taan sau et Pak sau
Drill workout PWTS 2
Bonjour à toutes et tous ! Voici un nouveau workout entièrement exclusif et original. Alternant drill technique en mode cardio… Lire la suite Drill workout PWTS 2
Drill workout PWTS 1
Bonjour à toutes et tous ! Je vous souhaite une très bonne année 2022 ! Pour vos entrainements, voici un… Lire la suite Drill workout PWTS 1
Darebee « Kickboxer » pour PWTS
Bonjour à toutes et à tous ! Comment promis, voici un second workout inspiré par darebee.com Aujourd’hui c’est le fameux… Lire la suite Darebee « Kickboxer » pour PWTS
Le coude est attiré par le centre et les attaques par le milieu
Parce que les principes sont plus importants que la technique, voici le 5ème principe du Wing Tsun : 沉踭手中cam4 zaang1… Lire la suite Le coude est attiré par le centre et les attaques par le milieu
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